フック傾向が強まるポジション3

体からボールまでの距離が近いとスイングがインサイド軌道になり、フック（左に曲がる）傾向になることを覚えておきましょう

ポジション1とは対照的に、ボールが体に近づくのがポジション3です。ボールが近づくことで前傾姿勢が浅くなり、手元が上がってフラット（地面に対して水平）なスイングになります。このポジションのスイングは、フック傾向が強まることを覚えておきましょう。

例として、絶好のセカンド地点からの引っ掛けた（ボールがつかまり過ぎて左に曲がる）経験はありませんか？ボールが近すぎていなかったか反省してみてください。ティショットで、チーピン（左に強く曲がる）が出る場合は、ボールをポジション1に近づけることで、調整することもできます。

弾道が低くなるポジション2

右脚寄りにボールがあるとスイング軸は左に傾き、結果ロフト角が小さくなることで低い弾道になります

ボールが体から離れるポジション1、体に近づくポジション3の傾向は弾道の左右の曲がりに関わるものでした。今度は、ボールポジションがポジション0よりも、左右にズレた場合のお話です。これはボールの高さや飛距離に関わってきます。

ポジション2は、ポジション0よりも、ボール1個分空けて右足寄りにボールがある位置となります。このポジションではスイング軸が左に倒れて、クラブのロフト角（クラブフェースが上を向いている角度）が小さくなります。従って低めの弾道となります。

前方に高い木がある時、上空に強い風が吹いていて低めに打ちたい時などには、このポジション2にセットして対応することができます。また、低く転がすアプローチなどにも応用できます。アプローチでは低く出て転がるので、距離感がつかみやすくなるメリットもあります。

弾道が高くなるポジション4

左足寄りにボールがあるとスイング軸が右に傾き、ロフト角が大きくなることで高い弾道になります

ポジション2とは反対に、ポジション0よりもボール1個分左足寄りにセットするのがポジション4です。ポジション2とは逆の作用となります。スイング軸が右に倒れて、ロフト角が大きくなります。ボールを普段より高く上げたいときにセットするポジションとなります。

確実にキャリーで越えていきたいバンカーや池などでは、ポジション4にセットすることで、十分な高さを得られる弾道になります。ただし、故意にボールをすくい上げようとすれば、トップなどのミスにつながるので注意が必要です。ポジション4にセットしたら、いつも通りにスイングするだけです。ロフト角がついてボールが上がる分、飛距離が落ちることにも気をつけてください。

まずは、自分のポジション0を固めることが大切です。そして、それを基準にボールが体から離れればスライス傾向に、近づけばフック傾向になります。右足寄りになれば球が低くなり、左足寄りになれば高くなることを覚えておきましょう。ポジション0を基準に、この4つのポジションを是非練習場で試してみて、ラウンド実践で取り入れてください。

今回のまとめ ～動画付き～

今回紹介した『ボールの位置で弾道は変えられる』ことをまとめてみました。

・ボールを遠くに置くことでスライス傾向になるポジション1
・ボールを近くに置くことでフック傾向になるポジション3
・ボールを右側に置くことで低い弾道になるポジション2
・ボールを左側に置くことで高い弾道になるポジション4

次回は「飛距離アップ＆コントロールショットはアドレスで作る～第5回～」です。飛びと安定性をつかさどるスタンスの重要性について、より深く解説していきます。

トーナメントコースでもある東名カントリークラブ。晴れている日は富士山を見ることができるぞ

撮影協力／東名カントリークラブ
【住所】静岡県裾野市桃園300
【アクセス】東名高速道路/裾野ICより9km
【電話番号】055-992-3331

『富士山を望む、高速グリーンに挑戦しませんか』

丘陵コース。打ち上げ・打ち下ろし・谷越え・池越えと変化に富んだ戦略性豊かな27ホール。愛鷹コースは1番から富士山に向かって打ち進み、6番からは富士を背に打ち下ろすホールが続く。裾野コースは1番から3番まで富士山に向かって進み、6番谷超えの打ちおろし、8番は池を正面に見て打ちおろすロングホールとなっている。

文／前田群緑、撮影／吉井裕志、動画／株式会社ジーマ、構成／宮田卓磨（GDO編集）

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岩垣貴栄（いわがき・たかまさ）ティーチングプロのプロフィール

奈良県出身、PGAティーチングプロA級。2013年PGAティーチングプロアワード最優秀賞を獲得。明治大学理工学部出身の理系ゴルファーならではの論理的思考を活かしたわかりやすいレッスンで、ジュニアからシニアまで、アマチュアゴルファーの支持を集めている。

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