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女子プロ・ゴルフレスキュー

“アプローチ下手なら「始動」をチェンジ!” 木戸愛

2017/03/19 17:36:02

“アプローチの安定感”をレスキュー♪

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【アマチュアゴルファーWさんの悩み】
「アプローチが大の苦手です。ライがいい花道からチャンス!と思うときに限って、いつもザックリ。ピンはすぐそこなのに…。どうしたらアプローチのミスがなくなるでしょうか?」

木戸愛のレスキュー回答】
どのショットでも同じですが、特にアプローチではミスを防ぐための“動き出し”があります。今回は、ショットの始動までで押さえてほしい2つのポイントをお伝えします。

“右肩”をやや前に出す

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ポイント1つ目は、アドレス時の“右肩”の向きです。フィニッシュで右肩が後方に残らないイメージを作るためにも、右肩を軽く前に出したアドレスを取るといいですよ。注意点は、右肩を軽く前に出すといっても、体はボールに対して正面を向くようにしましょう。

アウトサイドに上げればミスは減る

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アプローチでは、テークバックでヘッドをインサイドに上げることが一番のNGです! インサイドからヘッドを下ろすと、インパクト前にヘッドが地面に着いて、ザックリなどのミスにつながります。アドレスで右肩を軽く前に出すことで、アウトサイドに上げるイメージが鮮明となり、正しい軌道にクラブを上げることができます。

“フォワード・プレス”でリズムをつくる

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2つ目は、始動のきっかけとして取り入れる“フォワード・プレス”です。始動の段階で、手と腕を一度テークバックとは反対方向に押し出す動きのことです。反動をつけることで、一定のリズムをつくることができます。

「1、2、3」のテンポでインパクト♪

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リズムのよいアプローチを打つには、3拍子の動きが重要です。手と腕の動きの“フォワード・プレス”が「1」。テークバックが「2」。「3」でインパクト! このテンポでスイングができれば、アプローチのミスを劇的に減らすことができますよ♪


取材協力/千葉バーディクラブ

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【解説】木戸愛(きど・めぐみ)
1989年生まれ、神奈川県出身。2008年にプロ入りし、09年ステップ・アップ・ツアー「マルナカレディースオリーブカップ」優勝。12年「サマンサタバサガールズコレクション・レディーストーナメント」でレギュラーツアーを制す。14年より「Tポイントレディス ゴルフトーナメント」のホステスプロを務める

木戸愛がホステスプロを務める「Tポイントレディス ゴルフトーナメント」
昨年、大江香織の劇的勝利で幕を閉じた「Tポイントレディス ゴルフトーナメント」が、今年も3月17日(金)から19日の3日間、鹿児島県姶良市にある鹿児島高牧カントリークラブにて行われる。
大会のホステスプロは、『女子プロ・ゴルフレスキュー』に登場中の木戸愛。彼女の活躍とともに、華麗なる女子プロたちの戦いを目の当たりにしてほしい。

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