スイングを作る | 上達ヒントの宝箱 | 特集・企画 | レッスン

1位

スイングにパワーが宿る正しいコックの体感ドリル（2009/06/10）【スイングを作る】

飛距離不足や正確性に悩んでいて、「コック(*)を使ったほう良いですよ」なんて言われている方はいませんか？確かにコックを入れればヘッドスピードが上がりますが、「そもそもコックの意味が分からないし、正しい形も分からない」って人も多いはず。そこで、正しいコックが自然に作れるドリルを紹介しましょう。 (*)･･･【続きを読む】

2位

ドライバーショットの基本！（2011/04/18）【スイングを作る】

ドライバーショットとアイアンショットの違いは何でしょうか？それは、ボールのライです。アイアンショットの場合、ボールが地面と接触しているのに対して、ドライバーショットではボールが空中に浮いています。アイアンショットは緩やかな下降軌道（ダウンブロー）で打つことにより、ボールが空中に上がりました。しかし、ドライ･･･【続きを読む】

3位

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第9章フォロー編（2011/06/03）【スイングを作る】

インパクトのポジションから、クラブが90度動いた位置がフォローのポジションです。すでに、ボールを打ち終えている状態ですが、このフォローでの意識を高めることで、飛びと方向安定性に磨きをかけることができます。物理を使いこなすという視点で、「作用反作用」「入れ替え」というキーワードで、ゴルフスイングの各･･･【続きを読む】

4位

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第6章切り返し編（2011/05/13）【スイングを作る】

アドレス、ハーフバック、プレーン・セット、トップを経て、いよいよスイングの折り返し地点となる「切り返し」に突入です。インパクトで飛びヂカラを爆発させるための充電がいよいよ始まります。多くのアマチュアゴルファーは飛びヂカラが溜まっていないのに、飛ばそうとしてボールを叩きにいくので、効率が悪いインパクトとなり･･･【続きを読む】

5位

物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第8章インパクト編（2011/05/27）【スイングを作る】

今か今かと走り出そうとするクラブヘッドの力を、左足に体重をシフトする作用でグッと抑えて、最大限にタメを維持。これがどんなプロにも共通するプレインパクトのポジションでした。そして、ギリギリまでタメた力を、一気に解放するポジションがインパクトです。前回、プレインパクトが完成されていれば、ほとんどオート･･･【続きを読む】

6位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第7章プレインパクト編（2011/05/20）【スイングを作る】
7位飛距離が上がる右手の使い方（2009/03/11）【スイングを作る】
8位アイアンのハンドファーストインパクト（2010/02/24）【スイングを作る】
9位方向性アップは手首の角度がカギ！（2011/03/07）【スイングを作る】
10位【WORLD】今よりもっと飛ばすための３つの秘訣 by ハン･･･（2012/03/12）【スイングを作る】
11位【WORLD】しっかり打つための感覚をつかむ by デビッド･･･（2012/03/19）【スイングを作る】
12位正しいグリッププレッシャーでヘッドスピードUP（2009/08/05）【スイングを作る】
13位ヘッドを走らせる腕の使い方（2009/10/30）【スイングを作る】
14位アイアンショットの基本！（2011/04/11）【スイングを作る】
15位飛ばしの素振り(2)【バット編】（2009/07/15）【スイングを作る】
16位短尺ドライバーで飛ばす（2009/10/21）【スイングを作る】
17位【WORLD】再現性あるスイングにしよう by マット・クー･･･（2011/10/06）【スイングを作る】
18位ボディターンの練習法（2009/05/19）【スイングを作る】
19位【WORLD】バッバのパワーの基本 by バッバ・ワトソン（2011/11/21）【スイングを作る】
20位【WORLD】ハイブリッドで安定したショットを打つために b･･･（2012/02/20）【スイングを作る】
21位【WORLD】いかにインパクトを迎えるか by ザック・ジョ･･･（2012/01/23）【スイングを作る】
22位ミート率を上げる（2009/11/04）【スイングを作る】
23位転がせるときは迷わず「ランニングアプローチ」（2010/08/30）【スイングを作る】
24位上達への近道！スイング作りの考え方（2011/01/31）【スイングを作る】
25位ヘッドを走らせる「インパクト・ストップ打法」（2010/11/01）【スイングを作る】
26位飛距離が上がる左手の使い方（2009/03/18）【スイングを作る】
27位【WORLD】プロのようにパットする方法 by デイブ・スト･･･（2011/12/05）【スイングを作る】
28位長尺ドライバーで飛ばす（2009/10/07）【スイングを作る】
29位ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ第4回　Lから逆Lでコック･･･（2011/11/07）【スイングを作る】
30位体のねじれを理解してヘッドを加速！（2011/02/14）【スイングを作る】
31位ティアップ打ちでミート率を上げる（2009/09/02）【スイングを作る】
32位軸に対する回転を理解しよう！（2011/02/07）【スイングを作る】
33位飛ばしの素振り(1)【タオル編】（2009/07/01）【スイングを作る】
34位アプローチのトップやダフりを撲滅！（2010/10/18）【スイングを作る】
35位方向性を高める松村道央の練習法（2011/07/01）【スイングを作る】
36位スイングプレーンは体と腕の同調がつくる！（2011/03/28）【スイングを作る】
37位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第2章アドレス編（2011/04/15）【スイングを作る】
38位ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ第1回　スイングを一度リセ･･･（2011/10/17）【スイングを作る】
39位知っておきたい！パッティングのコツ（2010/03/31）【スイングを作る】
40位正確なショットを生むキム・キョンテの練習法とは？！（2011/06/24）【スイングを作る】
41位低く出してキュッと止めるアプローチ（2010/09/13）【スイングを作る】
42位高く上げることで止める「ロブショット」（2010/09/06）【スイングを作る】
43位ショートゲームの名手アン・ソンジュ直伝！パッティングの基本と･･･（2011/12/20）【スイングを作る】
44位重たいカバンでつかむ下半身リードの感覚（2010/03/26）【スイングを作る】
45位ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ最終回　フルスイングはエレ･･･（2011/11/14）【スイングを作る】
46位手打ちとボディターンの違い（2009/04/15）【スイングを作る】
47位腰で覚えるインパクト（2009/10/23）【スイングを作る】
48位飛距離UPのかちあげアッパーブロー（2009/02/25）【スイングを作る】
49位シングルへのフィーリング至上主義　第4回やわらかく打つ時は･･･（2011/07/04）【スイングを作る】
50位スウェーを抑えて飛距離アップ（2010/01/27）【スイングを作る】
51位ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ第3回 3時-9時のボディ･･･（2011/10/31）【スイングを作る】
52位打ちっ放しでエクスプロージョン（2009/11/06）【スイングを作る】
53位前傾姿勢で飛距離アップ（2009/05/13）【スイングを作る】
54位正しいロングアイアンのインパクトイメージ（2009/04/08）【スイングを作る】
55位しっかりスピンをかけるコツ！（2010/10/11）【スイングを作る】
56位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第1章（2011/04/08）【スイングを作る】
57位ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ第2回 4時-8時のスイン･･･（2011/10/24）【スイングを作る】
58位低いフォローで安定感UP！（2010/02/26）【スイングを作る】
59位ラインを出してアプローチの方向性アップ！（2010/09/20）【スイングを作る】
60位飛距離が伸びる『左のカベ』チェック法（2009/06/03）【スイングを作る】
61位腕のねじれはタイミングが鍵！（2011/02/28）【スイングを作る】
62位飛距離アップの右手リリース（2009/05/06）【スイングを作る】
63位貯めたパワーを解放する引き金（2010/02/05）【スイングを作る】
64位シングルへのフィーリング至上主義　第3回ドライバーを力まず･･･（2011/06/27）【スイングを作る】
65位正しいショートアイアンのインパクトイメージ（2009/03/25）【スイングを作る】
66位【WORLD】完璧なインパクトを感じる６つの方法 by トッ･･･（2011/12/19）【スイングを作る】
67位【WORLD】クラシックな教えも、やりすぎると悪くなる　ｂｙ･･･（2012/01/06）【スイングを作る】
68位パッティングのズルい！？練習法（2009/11/13）【スイングを作る】
69位畳一畳でできる！おウチでエコ練　第三弾「正しいスイングイメー･･･（2011/04/26）【スイングを作る】
70位ワイドスタンスで体重移動アプローチ（2009/09/30）【スイングを作る】
71位正しい体重移動で飛ばせ！（2011/02/21）【スイングを作る】
72位スイングの肝はリズム＆テンポ！（2011/04/04）【スイングを作る】
73位薗田峻輔の練習法を紹介！（2011/09/06）【スイングを作る】
74位低く長くヘッドを走らせる体感練習（2010/02/12）【スイングを作る】
75位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第4章プレーン・セット編･･･（2011/05/02）【スイングを作る】
76位体重を乗せて飛ばす「ピッチング占い打法」（2010/11/08）【スイングを作る】
77位シングルへのフィーリング至上主義　第7回スイング作りで目指･･･（2011/07/26）【スイングを作る】
78位アプローチの高低を打ち分ける超基本（2010/10/04）【スイングを作る】
79位綱引き感覚でパワフルインパクト！（2010/03/05）【スイングを作る】
80位アプローチのワザを磨く原点「ピッチ＆ラン」（2010/08/23）【スイングを作る】
81位高く上げるアプローチをマスター！（2010/03/10）【スイングを作る】
82位飛ばしの素振り(3)【シャフト編】（2009/07/29）【スイングを作る】
83位通勤電車でうまくなる！（2010/02/19）【スイングを作る】
84位バランスボールで正しいバックスイングを体感（2009/08/19）【スイングを作る】
85位シングルへのフィーリング至上主義　第2回超シンプル・アプロ･･･（2011/06/20）【スイングを作る】
86位キャッチボールで上手くなる！（2010/01/29）【スイングを作る】
87位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第5章トップ編（2011/05/06）【スイングを作る】
88位正しいミドルアイアンのインパクトイメージ（2009/04/01）【スイングを作る】
89位ワンハンドでアプローチミス撃退！（2009/12/04）【スイングを作る】
90位畳一畳でできる！おウチでエコ練　第四弾「一夜漬けでもOKのパ･･･（2011/05/10）【スイングを作る】
91位転がすアプローチをマスター（2010/03/03）【スイングを作る】
92位物理を使いこなせば飛びヂカラ増強！第3章ハーフバック編（2011/04/22）【スイングを作る】
93位シングルへのフィーリング至上主義　第1回実戦的シンプル・ル･･･（2011/06/13）【スイングを作る】
94位アプローチのクラブ選択イメトレ（2010/10/25）【スイングを作る】
95位右腕の徹底教育で小技も飛距離も向上！（2010/03/19）【スイングを作る】
96位シングルへのフィーリング至上主義　第9回その練習、実になっ･･･（2011/08/08）【スイングを作る】
97位利き目を知ってスイング向上（2010/01/08）【スイングを作る】
98位体の回転量で掴むアプローチの距離感（2010/09/27）【スイングを作る】
99位歩きながら打ってスイングリズムをつかむ（2009/09/16）【スイングを作る】
100位畳一畳でできる！おウチでエコ練　第一弾「飛距離アップのドリル･･･（2011/04/12）【スイングを作る】

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スイングにパワーが宿る正しいコックの体感ドリル（2009/06/10）【スイングを作る】

「オヘソに突起打法」でスライス撲滅！（2010/11/22）【スライスを治す】

インパクトでこんな風に左肘が引けちゃってる人いませんか？見た目もカッコ悪いし、ボールにパワーを伝えきれず、擦ってる感丸出しですよね。これも、多くのスライサーに共通するアクションです。今回は、この悪癖をビシッと完治させましょう。まず、肘が引けるインパクトとは、具体的にどんなインパクトなのでしょう？【･･･【続きを読む】

ドライバーショットの基本！（2011/04/18）【スイングを作る】

【WORLD】ピン位置は無視しよう－PAR３を制する－ by ジェイソン・デイ（2012/04/23）【シチュエーション克服】

私は2011年のPGAツアーで、パー3の成績でランキングトップになった。パー3については、通算21アンダーで終え、平均20％近くバーディを取った。どうやったのかって？　2008年、私のパー3の成績はとてもひどいもので、コーチのコリン・スワットンと私は、多くのゴルファーが実行は難しいと考えるシンプルな戦略に･･･【続きを読む】