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今回のテーマは“スイングの安定感を上げるには?”竹内美雪

女子プロ・ゴルフレスキュー

“スイングの安定感を上げるには?”竹内美雪

残すのは「右ヒザ」のみ!

前傾した途端に体の動きがバラバラになってしまう、という方も少なくないと思います。もともと前傾すると体は回転しにくく、スイング全体の動きも硬くしてしまうものです。対策としては、連続素振りをしながら徐々に前傾を深くしたり、アドレスに入る前に腰を回して上体を回しやすくしたりするのも効果的です。テークバックでは、右ヒザの位置はキープしますが、腰は回しても問題ありません。ヒザを残せば、腰はしっかり回してもスウェーすることはないのです。安心して腰を回転させ上体を回しましょう。

「上体」から回す!
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