「パットの距離感が心配です・・・」

「もうすぐ初ラウンドで、ショットやアプローチなど心配なことばかりですが、パットも不安です。特に距離感が心配ですが、距離感を掴むために、どんなことを練習したら良いでしょうか？」（田中さん、ゴルフ歴2ヶ月）

【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西

まずはセットアップの基本を覚えましょう

スタンスはアプローチと同様に、肩幅くらいで立ちます。これは距離感を作る基準にもなるので、いつも同じスタンスで立てるようにしてください。そして、ボールは左目の真下に合わせます。

スタンスとフェースの向きを正しくセット

肩幅に開いたスタンスは、ターゲットラインと平行に。フェース面はターゲットラインと直行するように合わせます。

スタンスの幅でスムーズなストロークを

肩幅で開いたスタンスの幅の中で、まず右足の前から左足の前まで、まっすぐスムーズにストロークできるように練習して下さい。ボールをコツンとヒットするのではなく、まっすぐストロークした線上にあるボールを、転がして運ぶイメージが大切です。

ボールを目で追わないこと

スムーズにストロークする上で注意すべきことは、ボールの行方を目で追わないこと。ボールを目で追うと、ストロークが左方向にズレたり、決めた振り幅が狂ってしまいがちなので要注意です。

ボールを打った後も頭をキープ！

特に、パットはターゲットが近いので、つい結果を見ようとしがちです。ボールを打った後も、頭を起こさずにキープすることを心がけて下さい。初ラウンドのパッティングでは、これを一つの課題として下さいね。

打つ強さではなく振り幅で距離を決める

パットも振り幅で距離感を合わせるアプローチと同様です。ボールを打つ強さで距離感を出すのではなく、振り幅で転がる距離が決まります。ですから、いつも一定のスピードを意識して、まずはスタンスの間でスムーズにストロークできるよう練習しましょう。

スタンスの幅でどれだけ転がるかを掴む

アプローチのハーフスイングで、自分の飛距離を把握するように、パットではまず、スタンスの幅でどのくらい転がるかを、自分の距離感の基準にしてください。一つの基準を持つことで、コースでも距離感をイメージするのに役立つはずですよ。