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今回のテーマは悪いアドバイスは悪いショットのもと「頭を残す」

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悪いアドバイスは悪いショットのもと「頭を残す」

2018/05/03

文:ニック・クリアウォーター(GolfTEC 指導担当副社長)

ゴルフのプレー中に誰かがトップすると、すぐさま出てくる「頭が上がっちゃったね」という決まり文句のようなアドバイス。おそらく、これはよくある状況ではないだろうか。確かにそうかもしれないが、トップしてしまう原因は大抵の場合は別にある。

我々は米国各地のGolfTECスタジオで、何千というスイングを計測し、さらにツアープレーヤーを計測した豊富なデータベースを使い、プロとアマチュアの違いを比較した。これにより、頭を残すことはメリットよりデメリットの方が大きいという結論を得たのだ。トップすることなく、プロのように安定したナイスショットを再現できる技術を身につけたいのであれば、頭の動きを含めたプロのフォロースルーを参考にするといい。やり方は次の通り。

左のイラストのように両足が真っ直ぐ伸び、肩と腰がターゲットに向き、頭が同じ方向に回転し、グリップができるだけ体から遠く離れている。このポーズこそ重要なのだ。アマチュアにありがちなフォロースルーとだいぶ違うことが分かると思う。特に右のイラストのように、インパクトで頭を残したまま維持している場合とは大きく違っている。このように体が縮こまると、腕を伸ばす空間がなくなってしまう。腕を伸ばしきれないことにより、力強いインパクトを得られない体勢となってしまうのだ。

そこで左のお手本をもとに、プロのフォロースルーの練習を重ねてみてほしい。自分の記憶にその感覚が焼き付けられたと感じたら、インパクトの後にこのフォロースルーの体勢を取れるよう、ゆっくりしたスイングで軽めのショットを打ってみよう。この動きをマスターすればするほど、スイングの最下点がしかるべき場所を通過しやすくなる。

そうすれば、トップしたボールがまだ転がっている最中に言い訳を口にする必要もなくなるはずだ。

(米国ゴルフダイジェスト誌 2018年2月号掲載)

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