Vol.7 シャフトをうまく使って飛ばす方法
シャフトは横方向にしならせる
今回もシャフトのお話ですが、少しおさらいをしておきましょう。自分のパワーを最大限にボールに伝えて飛ばすためには、シャフトを横方向にしならせるように使い、縦方向にしなるトウダウンという現象をできるだけ抑えましょう、というのが前回までのお話でした。では実際のスイングでは、どうしたらシャフトを横方向にしならせられるのでしょうか。
肩の動きがシャフトの横しなりを生む
キーポイントは肩の動きです。手首をしっかりと固定して肩を回転させると、あら不思議！シャフトは横方向にしなるようになるのです。ただし、注意してほしいのは、肩と一緒に腰まで回転させないこと。カラダ全体を回すと肩も回転しますが、これでは肝心のシャフトが横にしなりません。
下半身はどっしりと固定させておく
シャフトを横しなりさせるためには、肩と腰とで捻れの差を作る「捻転差」が必要です。腰を回してしまうと肩はどこまでも回ってしまい、捻転差ができません。スイング中は下半身が動かないように固定しておいて、肩だけを回転させる意識を持ちましょう。
やってみると分かる自然な動き
クラブヘッドを少し高い位置に上げて、シャフトを横にしならせるように肩を左右に回転させてみてください。難しいことを考えなくても、手首や下半身が自然と固定されてくるはずです。この動きを実際のスイングでもやればいいんです。
ダウンスイングでも腰を回す意識はいらない
アマチュアゴルファーのなかには、腰をできるだけ速く回したほうが飛ぶと思って、それをやりすぎている人が多く見受けられます。横にしならせたシャフトをしなり戻させて飛ばすためには、ダウンスイングでも下半身を固定しておくことが必須です。
インパクトまでは腰を正面に向けておいて、クラブヘッドにつられて体がフィニッシュまで回転していく。実はそれぐらいのイメージでスイングしたほうが、シャフトのしなりを使って効率良く飛ばすことができるんですよ。
【動画】Vol.7 「シャフトをうまく使って飛ばす方法」
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