両腕の三角形を左右に動かす【藤田寛之アプローチのレシピ#1／打ち方の基本】

グリーン周りの名手・藤田寛之によるアプローチレッスン新連載。ライやグリーンの傾斜、ピンポジションに残り距離、番手…、様々な状況下でのアプローチの打ち方や考え方を、それぞれ細かく解説してもらう。1回目は「アプローチの基本」について。

目次

• 1.両足は揃えてフェースは少し開き気味に
• 2.両腕と肩で作った三角形を崩さない
• 3.左足体重で最下点をボールの先に
• 最後にレシピのご紹介

1.両足は揃えてフェースは少し開き気味に

アプローチはフルショットではないので、両足はそろえた状態でOKです。ボール位置はセンターか右足つま先前にします。グリップの位置は左の太ももの内側、少しハンドファーストになります。フェースは開かないのが基本ですが、バウンスを使うために少し開き気味にするとソールが芝の上を滑ってくれます。

2.両腕と肩で作った三角形を崩さない

スイング中は両肩と両腕で作った三角形を崩さないようにします。手を動かすのではなく、三角形を左右に動かすイメージ。フォローで手首を返す必要はありません。

3.左足体重で最下点をボールの先に

体重は左足に多めに乗せておきます。左7:右3、左8:右2ぐらいのイメージでもいい。ダウンスイングの最下点がボールの先に来て、ボールにコンタクトしやすくなるはずです。体重が右に残らないように注意しましょう。

最後にレシピのご紹介

アプローチの基本
・スタンスは両足をそろえるくらい狭く
・ボール位置は真ん中から右足つま先の間
・グリップは左足太もも内側（ハンドファースト）
・基本的にフェースはスクエア（バウンスを使うため少し開いてもOK）
・両肩と両腕で作った三角形をキープ
・左足に多めに体重をかける