打った後、ティ残ってる？ “姉さん”が教える程よいアッパーブローの作り方 伊藤愛華

「飛距離ロスに悩んでいる人」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーXさんの悩み】
「同じくらいの体格で、ヘッドスピードもほぼ同じ。なのに、ティショットで15～20ヤード置いていかれます…。飛距離に差が出る原因はどこにあるのでしょうか？」

【伊藤愛華のレスキュー回答】
ヘッドスピードが同じでも飛距離に差が出る場合、原因として考えられるのは“ボールの当たり方”の差だと思います。飛距離を決める3大要素（ボール初速・打ち出し角・スピン量）を効率よく生み出せるインパクトになっているかがカギです。私が意識しているのは、ボールをとらえる際のヘッド軌道。同じヘッドスピードでも、軌道次第で飛距離は大きく変わってきます。

1. 最新1Wはアッパー軌道に適している

ドライバーの理想的な軌道は、ヘッドが最下点を過ぎて上昇（アッパー）に転じたタイミングでボールをとらえる「アッパーブロー」です。最新モデルのドライバーは低スピン設計のものが多く、もともとスピン量を抑える構造になっています。そのため、ダウンブローで打ってしまうとスピンが必要以上に増えたり、打ち出し角が低くなったりして、キャリーをロスしやすい。一方、アッパー軌道で打てば打ち出し角が自然に高まり、適正スピンを確保しやすくなります。

2. ティが残るように打つ

では、どのくらいのアッパー軌道が理想的なのか――。アッパーが過度すぎてもアオリ打ちになって、パワーが最大限にボールへ伝わりません。またレベル（平ら）すぎても、今度は打ち出し角が担保できない。私は、ヘッドが抜けた後もティペグが地面に挿さった状態で、ヘッドが抜ければ適度だと考えています。ボールと一緒に吹き飛んでしまっている場合は、最適な軌道で抜けていないと判断しています。

3. ティが残るボール位置を探る

理想的な軌道を生むためには、ティペグの高さを毎回そろえることも重要です。高さの目安は、飛球線後方から見たときにヘッドからボールの頭がわずかに出る程度がベスト。高すぎても低すぎても、理想的な入射角は作りにくくなります。左右の位置は、（プレーヤー目線で）左足かかと線上にボールの右側が沿うようにセットします。最適なボール位置は、プレーヤーそれぞれ異なるので、どこが一番ティペグを残せて振り抜けられるかを探りながら、ベストポジションを見つけてみてください。

【今回のまとめ】打った後のティで分かる！

・最新1Wはアッパー軌道に適している。
・ティが残るように打つ。
・ティが残るボール位置を探る。

取材協力／大宮国際カントリークラブ