利き目を知ってスイング向上

利き目を知ってスイング向上

ダーツの練習ではありませんよ。今回は自分の利き目を知って、それが及ぼす影響を知り、スイングの向上に役立てるというレッスンです！

あなたの利き目はどっち？

自分の利き目を知る方法って、知っていますか？見た目の感覚を知る上で、左右どっちが利き目か、是非知っておく必要があるんです。まず、両目でターゲットを中心に合わせます。次に・・・

片目で見てみる

片目ずつ交互に閉じて、両目で見たのと同様に、ターゲットが中心にあった方が、あなたの利き目となります。写真のようにずれてしまっていたら、そちらの目は利き目ではありません。

右目が利き目の場合の影響は？

アドレスのボールの位置は、左足寄りです。ですから、右目が利き目だと、アドレスでボールから遠く感じます。遠く感じると・・・。

トップが浅くなる

遠く感じるので、トップが浅くなる傾向がありますが、逆にメリットとしては、その分、頭を残しやすいことが上げられます。ですから、利き目が右なら、トップが深めになるよう意識したいところ。

左目が利き目の場合は？

当然、右とはまったく逆。ボールから近いと感じので、十分に体の回った深いトップが作りやすいメリットがあります。しかしその分、頭を残すのが難しくなるので、そこが意識すべきポイントとなります。

利き目の違いでこんなに違う

利き目の違いで、アドレスやインパクトの、見た目の感覚はこんなに違うものになるんです。自分の利き目を知り、スイング向上に役立ててください。

【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ