アメリカNo.1ゴルフレッスン

右膝の意識で軌道を修正!

2013/04/26 10:00

障害物を右足の後方に付けたスイング

パートナーがいれば、このように右膝が動かないようにサポートしてもらいながらの練習も可能です。ただし、パートナーに支えてもらう時は、事故のないように十分注意してくださいね。

一人で練習するときは、膝下くらいの高さの障害物を、右足の後方に付けて練習してください。右足で障害物を後方に押してしまわないようにテークバックすれば、右膝の角度は自然にキープされます。

膝の間にボールを挟んだ練習などもありますが、ボールを挟んでいても、右膝を伸ばすことが可能な場合もあります。特に、右膝が伸びてしまう人は、右足の後方に物を置いた練習がベストです。

右の股関節に乗る感覚を覚える≫
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