第4回 目を閉じて打てますか？？

目を閉じて打つだけ！

ドリルは簡単。アドレスをしたら、目を閉じて振るだけです。ただし、いきなりドライバーは難しいので、ショートアイアンの小さなスイングから始めて、徐々に振り幅を大きくしてフルスイングへとつなげてみてください。

視覚の情報がない分、ボールに当てようと腕を合わせたりといった小手先の調整が難しくなりますが、それだけ自分が感じる体の動きだけに集中できます。体の感覚と向き合い、アドレスで構えたポジションに、クラブヘッドを戻すことに集中してください。目を閉じると全然当たらなくなってしまう人は・・・。