ホースを使えば飛距離は伸びる！ 吉川桃

黄金世代から注目の実力派が登場！

今回からアベレージゴルファーの悩みに答えてくれるのは、1998年生まれで黄金世代の一人である吉川桃プロだ。レギュラーツアー初優勝を目指す吉川プロは、安定感のあるスイングが持ち味。彼女が教えてくれる即効性のあるレッスンを学んでいこう。

「飛距離が伸びない悩み」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーBさんの悩み】
「他の人と比べてドライバーのティショットが飛びません。飛距離を伸ばすにはどうすれば良いですか？」

【吉川桃のレスキュー回答】
飛距離を大きくロスする要因は、振り遅れにあると考えています。振り遅れを起こさないために、自分のタイミングをつかむことが重要です。そのために私は、ホースを使った素振りを取り入れています。

1. 自作ホースで素振りを行う

ホームセンターで購入したホースに、ゴルフグリップを付けた自作の練習器具を使っています。素振りをする際のポイントは、トップのポジションをしっかりつくること。十分な捻転をしているか判断するために、軟らかいホースが適当なのです。

2. トップが不十分だとホースが垂れる

上体の回転が不十分だと、バックスイングの途中でホースは垂れてしまいます。トップで背中にホースの先がポンッと当たるぐらい捻転させましょう。またダウンスイングでは、体の正面にホースが戻るまで体を開かせない意識も重要です。

3. 前傾角度のキープは必須

スイングで気をつける点は、前傾角度のキープです。特に切り返し以降で、全身の力が抜けて上体が抑えきれず、起き上がっている人を多く見かけます。腹部とお尻に力を入れ、上半身と下半身を一体化させるイメージで振るように心がけましょう♪

【今回のまとめ】ホースだから気付くことが多い♪

・自作ホースで素振りを行う。
・トップが不十分だとホースが垂れる。
・前傾角度のキープは必須。

取材協力／G7カントリー倶楽部