“ドライバーでミスする原因は「力み」” 竹村真琴

脱力すればいいというワケではありません

では、力まないために全身の力を抜いてスイングすればいいのか。実はそういうわけではありません。脱力しただけのスイングではボールを飛ばすことはできませんよね。「力んではいけない」というのは上半身に力を入れてはいけないということ。下半身で踏んばったり、腹筋に力を込めるのは飛ばしでは非常に大切な要素になります。しかし、いざドライバーを握ると、どうしても腕や肩に力が入ってしまいがち。上体がガチガチになってスムーズなスイングができなくなってしまいます。それに、上半身に力が入っているということは体の重心も上にあるということです。これではスイングは安定しませんし、スイング軌道は球がつかまりづらいアウト・サイドインになりやすくなります。