アイアンは7割の力感でスイング 井上希

手の位置は「肩の真下」

同時に「手のポジション」にも注意しています。せっかく体を使ったスイングをしても、手が適切なポジションにないとボールに力は伝わりません。

目安となるのは、しっかり前傾を取った体勢で、手の位置は肩の真下。「骨盤」から前傾させたら、あとは何も力を入れず腕をダラ～ンと垂らしたところでクラブを握ってください。

7割スイング 「三角形」を崩さない！

アイアンは飛ばすクラブではなく、正確な距離を打ち分けるクラブです。つまり「大振り」は禁物ということ。私はいつも7割の力感でスイングを心掛けています。

ポイントは、アドレスで両腕がつくる三角形を崩さずにスイングすること。腕の意識は持たず、両肩を結ぶ三角形の底辺を回し続けることを意識します。胸の運動量が腕の運動量を上回れば、三角形は崩れません。