パットが上手い人の共通点は？「初速がゆっくりで伸びのいい球」【青木瀬令奈のThe Putting World#1】

女子ツアーで一、二を争うパットの名手・青木瀬令奈による連載、「The Putting World」がスタート。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解きます。第1回目はストロークのハナシ。

目次

• 1.ヘッドを感じられるようにしたい
• 2.ヘッドを丁寧にゆっくり上げる
• 3.力を抜くとヘッドを感じられる
• 青木瀬令奈のパッティングストロークをご覧ください

1.ヘッドを感じられるようにしたい

ストロークで大事にしているのは、「ヘッドを感じられる」状況を作ること。ヘッドに仕事をさせられると、「初速がゆっくりと出て球の伸びがいい」パッティングになりやすい。球の伸びがいいと、カップ際の傾斜にも影響されにくいので、入る確率は上がります。「初速がゆっくり＆球の伸びがいい」は、パッティングが上手い人の共通点です。

2.ヘッドを丁寧にゆっくり上げる

ヘッドを感じるために、ゆっくり丁寧に上げることを心がけています。ゴルフというのは「静」から「動」の動き。テークバックでヘッドがアウトに上がったり、手首を使ってインに上げたりが起こってしまう。ヘッドの重さを感じながらゆっくりとテークバックすることで、振り子のようにストロークできるのが理想です。

3.力を抜くとヘッドを感じられる

ヘッドを感じるポイントは、肩まわりの力を抜くこと。上体の力を抜けば、手先を使ってヘッドを上げることも減るはずです。私の場合は首と肩、わきの下をチェックポイントとして気を付けています。シャドースイングをする際は極限まで力を抜く。グリップはクラブが抜けないように支えるだけと考えてください。顔だけを起こして一点集中して素振りをすると、肩が自然に動くようになります。

青木瀬令奈のパッティングストロークをご覧ください