小学校4年生から続けるクロスハンドグリップの利点とは【青木瀬令奈のThe Putting World#7】

女子ツアーでも1,2位を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第7回はグリップのハナシ（前編）。

目次

• 左利きにはクロスハンドが合っていた
• 順手グリップだとヘッドが少し垂れる
• 最初は球が強く出るから気をつけて
• クロスハンドグリップのお手本ストローク

左利きにはクロスハンドが合っていた

クロスハンドは小学校4年生のときからです。当時、同世代でいちばん上手かった子がクロスハンドで打っていて、「なんだあのグリップは？」と衝撃を受けたのを覚えています。そこからいろんな人のグリップを研究して、「パットのグリップってなんでもいいんだ」となり、順手からクロスに変えました。もともと自分は利き目も左ですし、投げるのも蹴るのも左だったので、左手主導のクロスハンドは自分には合っていました。

順手グリップだとヘッドが少し垂れる

（右打ちの場合）ゴルフは右から左にボールを運ぶ競技です。右手が下になる順手グリップだと、手首が折れる動作が入りやすい。そうなるとインパクト間際でヘッドが垂れてきます。一方で左手が下になるクロスハンドだと、手首の動きが抑制されて、インパクトが安定してきます。結果、インパクト時のロフトも安定するので、転がりのいい球が打てます。

最初は球が強く出るから気をつけて

いちばん最初にクロスハンドを練習したときは、球がすごく強く出ました。今まで順手でしか握っていなくて、初めてクロスハンドにトライする方は、球が強く出る可能性があるのは頭に入れておいたほうがいいと思います。

クロスハンドグリップのお手本ストローク