体の前にスペースを作る

自分から見てボールの向こう側をヘッドが通ってしまい、ネックにボールが当たるのがシャンクの現象ですが、理由として体の前に腕が通るスペースがなくなることが考えられます。ダウンスイングで前傾角度が崩れたり、ボールを打ちに行ったりすると、体の前のスペースはなくなってしまいがちです。今回は、この体の前のスペースを確保して、シャンクを防ぐ方法を指南していきます。

• 協力 カレドニアン ゴルフクラブ

右腰と右膝が前に出てしまう

前傾角度が崩れてしまうことがシャンクになる原因のひとつです。体が伸び上がると当然、腕の通り道がなくなり、体から離れてしまいます。注目ポイントはダウンスイングで右腰と右膝が前に出てしまう点にあります。この2つが前に出ると、必然的に前傾角度は体が伸び上がる方向に崩れてしまいます。こうなると、インサイドにはクラブを振ることはできません。ボールを飛ばそうとか高く上げようと思う気持ちが強いと、右腰と右ひざが前に出やすくなります。

邪魔な右足を後ろに下げる

ラウンド中に出た突発的なシャンクに対しては、右腰と右ひざが前に出たことが原因だとわかっていても、なかなかすぐに対処することはできません。そこで、右足を後ろに引いてアドレスしてください。その状態でスイングすると、右腰と右ひざは前に出にくくなるので、体の前に腕を通すスペースが確保できます。ショットだけでなく、この対処法はアプローチなどでも効果的です。

クローズに構えても肩のラインはスクエア

突発的なシャンクに対して効果的なクローズスタンスですが、注意点がひとつ。足の構えはクローズにしても、肩や目のラインはクローズにしないでください。体ごと右を向いてしまうと、結局体の前に腕が通るスペースができないので、さらにシャンクを強調してしまうことになります。もしくは右を向いている意識があるので、手先で左にクラブを振ろうとして引っかけになる可能性もあります。

【動画】Lesson.42 ラウンド中に即効修正！シャンク編 その2

腕を通すスペースを作るために、右腰と右ヒザが前に出ないようにしましょう！

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