すくい上げる体の動きを一発で改善！

膝の間に箱を挟むドリルで膝の動きを改善！

ダウンスイングからインパクトにかけて、両膝が飛球線方向に流れてしまう原因は、右膝が踏ん張っておらず、すぐに飛球線方向へと流れてしまうことにあります。それにつられて左膝も流れるので、まずは右膝が流れるのを抑えることが大きなポイントになります。

効果的な練習ドリルとして、このように膝の間に箱などを挟んでスイングする方法があります。こうすると、ダウンスイングで右膝が飛球線方向に流れず、両膝の間隔が保たれた形にキープできるのです。右膝は自然に踏ん張り、両膝が流れてしまうことなくインパクトを迎えられます。