ダウンスイングの懐を徹底確保！

椅子を使って下半身を踏ん張る意識をチェック

まずはアドレスを再チェック。前傾が深くなり、グリップと体の距離が近くなる癖が出ているので要注意。グリップは腕の真下かやや前方になるように直しましょう。これがダウンスイングの懐作りの第一点目です。（左が修正前）

次に、下半身のスウェー。もう何をすべきかピンときたと思いますが、このように椅子を置いて、テークバックで腰が流れないように、下半身を踏ん張る練習をしましたよね。Hさんの場合、アドレスの段階から、腰が飛球線と反対方向に少し折れている時があるんです。そうすると、テークバックで腰が流れやすくなるので、気を付けてくださいね。