ダウンスイングの懐を徹底確保！

腰が流れればダウンスイングの懐が狭くなります

ダウンスイングの懐作りというテーマで見ると、テークバックで腰が流れれば、ダウンスイングではその流れた腰が物理的に邪魔になって、どうしてもクラブがアウトサイドから下りやすくなります。（左が修正前）

椅子を使って、腰のスウェーを抑えたら、腰は流れずに回転して、そこにダウンスイングのスペースが生まれます。懐作りとは、クラブが通るスペースを確保するということなんです。