フォローで腕はどう伸びる？？

大きなボールを正面に投げてみましょう

まずは、腕の使い方のイメージを、大きなボールを使って覚えていきましょう。飛球線方向に立った、私の方に向かって両手でボールを強く投げてみてください。飛球線方向に向かって、強くボールを投げるつもりで腕を使うと、自然に腕は伸びていきますよね。左肘を引きながら、左に引っ張るような投げ方はしないはずです。これが、基本的な腕の使い方のイメージになります。