第8回 声を出しながら打つ！

いつでも息を吐きながら打つ！

是非とも一度は、声を出しながらの方法で、リラックススイングを体感して欲しいのですが、練習場では、ちょっと恥ずかしいでしょう。そんな時には、息をずっと一定に吐きながらでも構いません。息が詰まったり、一気に吐き出すようなことがないよう、息を一定に吐き続けてください。

練習だけに限らず、コースでもあらゆるショットで息を一定に吐きながら打つ癖をつけることをオススメします。いつでも無意識にリラックスすることができますし、呼吸が乱れれば力んでいることをすぐに自覚できるからです。是非、試してみてください！