そうじゃない！「タメとリリース」の誤解（前編）

手首の使い方をプロと比較すると？

モーションキャプチャーを使って、さらに左手首の動きを詳細に観察してみましょう。まずはコック。これは手首が親指側や小指側に折れる角度を表しています。プロの動き（グラフの赤線）と比較すると、動きの方向は合っているのですが、切り返し後の4分の3ダウンからインパクトに向かって、猛烈に戻っています。意識的に手で操作しなければこのような動きにはなりません。

次に左手首のヒンジ。グラフは手首が甲側や手のひら側に折れる角度を表しています。これは、プロとグラフの形が全然違いますよね。プロは切り返しから手のひら側に折れていき、インパクトで少し手のひら側に戻る動きをしています。これに対して、楠田さんはトップでいったん甲側に折れ、ハーフダウン、インパクトで過剰なほど手のひら側に折れていっています。明らかに強く腕をこねてしまっているのです。