球がつかまる自然なコック

9時でヘッドを手元の高さへ

サイエンスフィットでは、ゴルフスイングの基本は2アクションだと考えています。最初のアクションはクラブが8時まで、胸、腕、クラブが一緒に動くこと。2つ目のアクションは、そこからトップに向かって、右肘をたたんでいくこと。ほとんどのアマチュアは、8時までに大きく崩れます。しかし、本田さんの8時までのテークバックは問題ありません。

あとは、右肘をたたんでいく意識を加えるだけで、クラブヘッドが上がっていき、理想的なテークバックを実現できます。最初の意識としては、このようにハーフバックでヘッドを手元の高さまで上げること。テークバックでこうした道筋をつけてやると、その後はトップまで、何も意識しなくても、自然に右肘がたたまれていくはずです！