サイエンスフィット レッスン

2つのアクションでトップの位置が自然に決まる!

2015/12/09 09:00

スプリットハンドでコックを覚えましょう!

多くのアマチュアは、テークバックのわずか8時までのアクション1が乱れるケースが圧倒的に多いのですが、山外さんの問題はアクション2。8時以降のコックや、右肘のたたみ方が悪いために、クラブヘッドが上がって行かないのです。このように、左右のグリップを離したスプリットハンドでテークバックすると、クラブヘッドを上げていく感覚が、すぐにつかめますよ。

感覚としては、8時以降で左手の小指側を下に押し下げていく感じです。そうすると、右肘も同時にたたまれていきます。ハーフバックでクラブヘッドが手元よりも高くなり、腕が地面と水平になる時には、腕とクラブが直角になるくらいに角度がついてきます。左手の小指側をちょっと押し下げるだけで、適度にクラブが立ってくるのです。

2つのアクションを1つに!≫
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