脇を締めれば脇が開く！？

ハーフバックを直すことが先決！

渡辺さんが意識的に直すべきところは、トップではなくハーフバックまでの上げ方です。このように、本を両手に挟んでハーフバックまで上げてみましょう。今までの上げ方だと、このように本の左サイドが見えてしまうと思います。このように上げると、左手の甲が上を向き、右手が左手よりも下になってしまいます。

正しい上げ方は、本の背表紙が見える形です。腕を一切使わずただ上体を捻じれば、そのように上がりますよ。腕がローリングしなければ、いつも右手は左手よりも上になります。この形でハーフバックを経ると、関節の向きが改善されて、トップで耐えなくても、クラブを支えられますよ。