左のお尻を意識してハンドファースト・インパクト！

低く打ち出すイメージドリル

手首を使ってすくい上げる癖のある人は、ボールを上げようという意識も強いはずです。そこで、このように前方に細い紐などを張って、その下を通すようなイメージで打つドリルも効果的です。このドリルでも、ダウンスイングで左のお尻を元の位置に戻す意識を持ち、しっかりと体重移動を行ってくださいね。

このドリルは、アプローチの基本練習としても効果がありますよ。特に球を上げる必要のないところでは、低く打ち出して転がすのが鉄則です。転がす方が、距離感を合わせやすいからです。右手首のコックをキープしたまま、ハンドファーストで当てるコツがつかめます。

では、今回のレッスンを動画でおさらいしてみましょう。