腕と腰の正しい連動を一発で体感！

ゴムチューブで腕と腰の正しい連動を体感できます

ボディターンタイプの人は、あらかじめシャットフェースでグリップしているので、リストワークを意識せず、体の回転だけでスイングできます。意識すべきポイントは、リストの動きではなく、腕と腰の回転がしっかりと連動する感覚です。このように、ベルトの真後ろに細いゴムチューブを結び、それを左肩から前方に回して、グリップと一緒に握り込んでスイングすると、正しい連動がすぐに体感できますよ。

では、ゴムチューブを使ったドリルを、動画で詳細に解説しますので御覧ください。