100をコンスタントに切るためのスイング改善【2】

軸キープといっても意識するのは右膝のみ！

軸が保たれたスイングでは、首筋から背骨に沿ったラインが、回転の中心になっています。しかし、アマチュアにとって、背骨の軸を意識すると、逆に動きがぎこちなくなってしまいがちで、レッスンのやり方としては、あまり適切ではありません。実は、背骨をまったく意識しなくても、スイング軸を保つ方法があるのです。それが右膝の角度をキープすることです。

テークバックで、膝頭が多少右に向くのは構いませんが、右膝が大きく右に流れたり、膝が伸びてしまうなど、アドレス時の右膝の角度が変わってしまうのはNGです。アドレス時の右膝の角度を保つことを意識すると、右スウェーが解消され、テークバックで胸が十分に回るようになり、その結果として、スイング軸が保たれ、勝手にインサイドからクラブが下りるようになるのです。