朝イチの鉄板メニューは「芝を触る」こと 試合前ルーティン3選【青木瀬令奈のThe Putting World#12】

女子ツアーでも一、二を争うパット名手・青木瀬令奈によるパッティング技術連載「The Putting World」。パッティングの考え方、ストロークのコツ、ラインの読み方、距離感の出し方など、彼女の頭の中、その世界観をじっくりとひも解いていきます。第12回は朝のルーティン編。

目次

• 芝と会話をする
• 目線の確認をする
• 切れるラインの練習
• 最後にドリルを連続写真で見せます

芝と会話をする

朝イチは練習グリーンに行くと必ず芝を触ります。時間がなくてパッティングの練習ができない時でも、触ることだけは忘れずにやります。毎日触っていると、朝イチから距離感が合うんです。

まずは指を立ててグッと触ります。そうすることでコンパクションが分かる。「今日は緩いからキャリーで止まるな」など、その情報はグリーンを狙う際に生きます。続いて手のひらで擦るようにして、芝の長さを感じます。そうすることで芝の細さや長さが分かり、グリーンの速さが想像できます。最後に手のひらにつく水分量や砂の量を確認します。砂が多いとラインが切れにくかったりします。芝を触ることで全ての要素が分かるので、芝と会話をしていろんな情報を取り入れてください。

目線の確認をする

真っすぐ向けているか、真っすぐ向いたところに出せているかも大事なポイントです。そのためにも、日々の目線チェックが必要。寝ている姿勢や運転姿勢などで、毎日人間の体はズレてきます。ですから「今日の真っすぐはどうなのか」を、朝確認する必要があります。

確認方法は、まずストレートなラインを探します。距離は2yd。1ydのところにマークして、そのマークを意識せずカップにだけ意識を向けて球を打ちます。例えばボールがマークの右側を通過したとすれば、「自分の真っすぐは今日は右を向きやすいんだ」と気づけます。私は持ち球がフック回転なので、やはり右を向きやすいです。

切れるラインの練習

ボール1個ないしカップ1個切れるぐらいのラインを探します。切れるラインで「カップより外に打ち出す練習」をします。カップから2yd離れて中間地点にティを挿します。切れるラインは、カップ1個だったら、その1個分の狙いに対して打ち出していかないと入りません。これが意外とできないもの。カップより外に出すように、ティの外に体を向けて打ち出すことを意識します。この際、ティの横を通過するスピードを一定にすることが大事です。

最後にドリルを連続写真で見せます