レッスン＆プレー

• 

  年末年始はコレで決まり！ 「紅白」見ながらコアに刺激を注入 ／ゴルファーのための体幹トレーニンVol.4

  振るBODYメソッド

  2025/12/26

  ゴルフシーズンはまだまだ続きます。短期集中で体のコア（体幹）を鍛えるメニューを紹介します（第4弾）。腹筋や背筋など体の中心部を意識して強化することで、18ホール最後までブレない安定したスイングを手に入れましょう。今回は左右のバランスが鍛えられるトレーニング。

• 

  バンカーは全てSWと思ってない？「PWまで」距離の階段を作る対処法 堀奈津佳

  女子プロレスキュー！

  2025/12/24

• 

  「もうとっくに3分過ぎてるで！」／マナー違反警察24時 容疑File.26 時間超過

  マナー違反警察24時

  2025/12/24

キーワードから知る

• スピンアプローチ
• 白杭の
  対処法
• 右OBを
  防ぐ方法
• 青木瀬令奈
  パット講座
• 下半身リード正解
• パットの
  基本とは
• 石川遼のパット
• スライスを
  フェードに
• グリーン上
  手袋外す？
• 体幹を
  鍛える
• プロの
  パタ練
• 初速を
  上げたい
• 残念オジの服選び

レッスン＆プレー記事

• 

  バンカー内でレーキを引きずって歩いたら…罰がつく？／ルールQ&A

  カン違いだらけのゴルフルール

  2025/12/22

• 

  打ち上げは打ち込み厳禁！ 正解はボールの近くに立って「すくい打ち」【藤田寛之アプローチのレシピ#13／打ち上げ】

  藤田寛之アプローチのレシピ

  2025/12/19

• 

  ドライバーの体重配分は？「左6」対「右4」がボクの正解！【清水大成のパワーフェードLESSON】

  topics

  2025/12/18

• 

  「いやいや、自分の家ちゃうから！」／マナー違反警察24時 容疑File.25 粉塵まき散らし

  マナー違反警察24時

  2025/12/17

• 

  これで大ダフリゼロ！ 結局実戦で一番使える「ハーフトップ」のすすめ 堀奈津佳

  女子プロレスキュー！

  2025/12/17

• 

  「フックラインは左足体重＆ボール位置トウ側」アドレスでちゃんと“入る保険”かけていますか？【青木瀬令奈のThe Putting World#3】

  青木瀬令奈のThe Putting World

  2025/12/16

レッスン＆プレー記事一覧をもっと見る

レッスン＆プレーの特集・連載

• 

  藤田寛之アプローチのレシピ

  打ち上げは打ち込み厳禁！ 正解はボールの近くに立って「すくい打ち」【藤田寛之アプローチのレシピ#13／打ち上げ】

  2025/12/19

• 

  カン違いだらけのゴルフルール

  バンカー内でレーキを引きずって歩いたら…罰がつく？／ルールQ&A

  2025/12/22

• 

  topics

  ドライバーの体重配分は？「左6」対「右4」がボクの正解！【清水大成のパワーフェードLESSON】

  2025/12/18

• 

  女子プロレスキュー！

  バンカーは全てSWと思ってない？「PWまで」距離の階段を作る対処法 堀奈津佳

  2025/12/24

ツアー

• 

  「自信を取り戻したい」 桑木志帆がプロ5年目で初のジュニアイベント開催

  ニュース

  17:45

• 

  《2025年》パター部門アクセス数ランキング／話題のゼロトルクが上位ランクイン

  topics

  16:18

ギア情報

• 

  《2025年》パター部門アクセス数ランキング／話題のゼロトルクが上位ランクイン

  topics

  16:18

• 

  「あんまり教えたくないんだけどなぁ…」ギアマニアが思わずポチる中古・逆輸入系“USシャフト”

  中古ギア情報

  2025/12/26

おすすめレッスン＆プレー動画