すくい上げる悪癖の連鎖を解消！

沈み込むスイッチをオフにしたい

テークバックには人それぞれ、始動のタイミングの取り方があります。Yさんの場合、そのタイミングが左肩を下げていく動きにあります。このように、左肩を下げる動作がスイッチになって、体全体が沈み込む動作が生まれいるのです。スイング全体のタイミングに関わってくる癖なので、結構根が深いと思われます。当然、アドレスにもそうなりやすい形が見えていますね。

アドレスの姿勢をみると、グリップと体の距離がかなり近く、腕がずいぶん体方向に寄っていますよね。ボールを上から覗き込むような姿勢になり、アドレスですでに沈み込む準備は万端。テークバックで左肩が落ち、当然頭も下がってきます。まずは、このアドレスを正すことが、すくい上げ改善の出発点となります。