インサイドアウトで振るためのトップを体感!
2013/03/22
トップの形を一発改善!
アドレスからトップまで、右膝が伸びてしまわないように踏ん張ることを大前提に、トップを改善していきましょう!Kさんの今のトップでは、右脇が開いて、右肘が浮いています。いわゆるフライングエルボーという状態です。かといって、トップまで右脇を締め続けるようにするというアドバイスでは、なかなか上手くいきません。自然なトップを作るためのドリルで体感するのがベストです。
まず、クラブをこのように持ちます。左手は通常通りのグリップですが、右手はヘッドに近いところを握ります。そして、このままの状態で、トップまで体を捻じっていきましょう。右膝が伸びてしまわない範囲で、できるだけ上体を回転させます。
トップまで体を捻じったら、ヘッドに近いところを握っていた右手を、通常のグリップまでスライドさせて戻します。そうすると、右脇は自然に閉まり、正しいトップの形になります。このトップの感じをしっかりと覚えてくださいね。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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