すくい上げる悪癖の連鎖を解消!
2014/02/07
ダウンスイングの右手の感覚を覚える
アドレスとテークバックでの左肩の動きを改善したら、ゴールは目前です。余計な沈み込みがなくなったので、すくい上げる動きも自然に軽減されていきます。ただ、すくい上げる腕の使い方が、長年の癖になっているはず。特に注目したいのは右手の使い方です。すくい上げていたスイングでは、このように右の手のひらが上を向くような感じになっています。そうすると、どうしても左手首を甲側に折るしかないですよね。
ダウンスイングからインパクトにかけての右手の使い方は、今とは真逆。つまり、右の手のひらを下へ向けていく形が理想なんです。このように、左脇にクラブを挟んで、クラブヘッドを右手で持ってみてください。正しい右手の使い方は、インパクトからフォローにかけて、球を包み込むように下を向いていく形になります。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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