上げてないのに回ってる感覚!
2014/05/02
L字を作ったらOKくらいのイメージで!
Kさんが今後、いつも気をつけて欲しいのは、アドレスの右肘と左肘を曲げないトップの2点。左肘を曲げないと、すごく物足りない気分になりますけど、その方が肩が十分に回ることは前述したとおり。テークバックの感覚としては、ピンと伸ばした左腕が地面と水平になったところで、左腕とクラブでL字を作ったらもうトップはOKと考えてください。
それ以上、振り上げようとすれば、左肘を曲げたり、右肘を開いたり、左手首を甲側に折ったりと、余計なアクションが入ってきて、必ずダウンスイングを乱しますよ。このように改善したトップだと、振り上げ足りない感覚はあるけど、十分に肩は回っているんだと信じてくださいね。特に、女性の場合は、大きく振り上げ過ぎると、クラブを支えきれなくなって上げ過ぎてしまいますので、欲を出さずにほどほどに!でも実は、そのほうが軌道が安定したインパクトができるので、芯に当たれば十分に飛ばせるはずですよ!
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
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- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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