カップの1メートル先に棒を置きましょう
適度にオーバーさせることを意識して、縦の幅をイメージした練習としてオススメなのが、目標の先に棒を置いたドリルです。カップの1メートルくらい先に棒を置き、カップを通り越しつつ、棒には当てないように練習するのです。
棒がなければ壁でもいいでしょう。壁の1メートルくらい手前にカップを置いて、カップを通過させつつ、壁には当てないようにして、縦の幅の距離感にフォーカスするのです。
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適度にオーバーさせることを意識して、縦の幅をイメージした練習としてオススメなのが、目標の先に棒を置いたドリルです。カップの1メートルくらい先に棒を置き、カップを通り越しつつ、棒には当てないように練習するのです。
棒がなければ壁でもいいでしょう。壁の1メートルくらい手前にカップを置いて、カップを通過させつつ、壁には当てないようにして、縦の幅の距離感にフォーカスするのです。
