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傾斜克服！ 状況別アプローチ 米澤有

女子プロレスキュー！

2014/10/15

米澤有006
ヒザの高さを意識すれば、自然と体の高さも一定になる

「つま先下がり」 ヒザの高さをキープ！

最後は「つま先下がり」です。「つま先下がり」は、絶対に体の高さを変えてはいけません。体の高さがブレると上下の打点がバラつき、小さなスイングでもミートができないからです。体の高さを維持するには、両ヒザの高さを終始キープすること。スタンスはややオープン、椅子に腰掛けるようにお尻を引き、十分に懐のスペースを作ります。そうすれば、重心を低く保った“ドッシリした体勢”で、安定したスイングを可能にしてくれますよ。

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