“打ち下ろしこそ目線が大事!” 竹村千里
“ボールの右側”を見続ける!
「スイング中は、左サイドに突っ込んだり、早くボールの行方を見たいと体が起き上がったりすることに気を付けます。突っ込みを防止するには、アドレスでボールを右側から見たら、その視界をキープすることがオススメです。ボールのロゴを右側にセットし、見続けるようにすると効果が上がります。
右足を“ベタ足”のまま打つ!
また、体を起こさないようにするには、右足の粘りが大切です。右足が早く上がれば、上体が浮くばかりか、ボール方向へ動けばフェースが開き左右のミスへとつながります。先ほど上げたボールの右側を見続けながら、体をその場で回転させるように意識して下さい。インパクトまで右ベタ足がしやすくなります。
“短め”に握るのもアリ!
クラブを短く持ってボールだけを打つ意識を持つことも効果が望めます。短く持てばスイングがコンパクトに、ボールだけを打つことはその場で体を水平に回しやすくなるのです」
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MOVIEで、もう一度Check!
【レスキューPOINT】
・目線を平行に保つ
・ボールの右側を見たまま打つ
・右足はベタ足のまま振り抜く
【Lesson生】
服部紗也加(はっとり・さやか)さん
1994年生まれ、大阪府出身。2015年、GDO「ゴルフアンバサダーオーディション」にてジュニアゴルフアンバサダー準グランプリを獲得。愛称“さぁちゃん”。ゴルフの腕前は初心者レベル、平均スコア140
「ロケーションにはもう左右されません!!」
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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