ラウンド中に棒を振ってスイングの調整…はアリ？／ルールQ&A

スタートホールで大叩きした仲間が、2番ホールで「スイングチェックだ」と言って「素振り棒」を振りだした。「練習器具で素振りはダメじゃないの？」と指摘すると、「棒は練習器具じゃない。棒をゆっくり振ると体幹が安定してプレーン（軌道）調整にいいのさ」と言ってやめない。これってどうなの？

素振り棒をラウンド中に使った際のルーリング

■1
ラウンド中に棒を振ってスイング調整しても問題なく無罰。

■2
ラウンド中に棒を振ってスイング調整は違反。その都度1罰打。

■3
ラウンド中に棒を振ってスイング調整は違反で2罰打。2回目の違反で失格。

スタートホール悪かったから何とかしたかったんだよね。ダメなの？

◇◇◇◇

正解は「3」

■3
ラウンド中に棒を振ってスイング調整は違反で2罰打。2回目の違反で失格。

ラウンド中に、ストレッチをするために一般的なストレッチ器具を使用することは認められています。素振り棒で単にストレッチを行うだけなら問題はなく、罰は科せられません。

ただし、それらの素振り棒や、トレーニング補助器具、スイング補助器具、不適合クラブを使って「練習スイングを行う」ことは認められていません（規則4-3a(6)）。

設問は一般的なトレーニング用の補助器具の使用ですが、使用目的が身体のストレッチではなくスイングの調整・練習のため、「ストロークのための準備やプレーヤーを支援」（1回目の違反）で2罰打を受けます。 さらに2回目の違反では失格になります。本番用の14本のクラブでの素振りは問題ありません。

棒を使う素振りはスタート前ならいくらやってもOKですが、ティオフ(スタート)後は違反になります。（ルール解説＆イラスト／小山混）

＜ゴルフ規則＞（抜粋）
規則4.3 用具の使用
規則4.3はプレーヤーがラウンド中に使用する可能性のあるすべての種類の用具に適用する。 この規則は用具の使用方法だけを対象としており、プレーヤーがラウンド中に持ち運ぶ用具を制限するものではない。
規則4.3a 認められる、禁止される用具の使用
プレーヤーはラウンド中に自分のプレーを援助する用具を使用することができる。ただし、次のことによって潜在的な利益を生み出してはならない：
・ゲームの挑戦に不可欠である技術や判断の必要性を人工的に無くしたり、 軽減する用具(クラブと球以外)を使用すること。
・ストロークを行うときに異常な方法で用具(クラブと球を含む)を使用すること。
「異常な方法」とは、意図された使途とは根本的に異なる方法や、 ゲームをプレーすることの一部としては通常は受け入れられない方法を意味する。この規則は、プレーヤーがクラブ、球、その他の用具を使用して行う行動を制限している他の規則の適用に影響しない(例えば、クラブや他の物をプレー ヤーが位置を合わせる援助とするために置くこと(規則10.2b(3)参照))。
この規則に基づいてプレーヤーのラウンド中に認められる、そして認められない用具の使用の一般的な例。
規則4.3a(6) ストレッチ機器とトレーニングまたはスイング補助器具。
・認められる。
≫ 一般的なストレッチ(練習スイングを行う場合を除く)のための用具を使用すること。その用具がデザインされている目的が、ストレッチのためなのか、ゴルフのときに使用するため(例えば、肩に沿って乗せられるアラインメント棒)なのか、またはゴルフに関連しない目的のため(例えば、ゴムチューブやパイプの切れ端)なのかは関係ない。
・認められない。
≫ いかなる種類のゴルフトレーニング補助器具、スイング補助器具(例えば、アラインメント棒、加重ヘッドカバー、ドーナツ型重り)、不適合クラブをプレーヤーがストロークのための準備やストロークを行うときにプレーヤーを支援することにより潜在的な利益を生じさせる方法で使用してはならない(例えば、スイングプレーン、グリップ、アラインメント、球の位置、姿勢の支援)。
規則4.3の違反の罰：
・最初の違反の罰：一般の罰。違反がホールとホールの間で起きた場合、罰は次のホールに適用する。
・2回目の違反の罰：失格。この罰は、この2回目の違反の種類が最初の罰の原因となった違反のものとはまったく違うものであったとしても適用する。この罰は最初の違反の後に介在する出来事(規則1.3c(4)参照)があった場合にだけ適用する。

出典／(公財)日本ゴルフ協会発行2023ゴルフ規則より