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ヘッドアップの劇的な改善法！

2015/04/15

お尻が動くから起き上がる

前傾姿勢が起き上がる様子を、後方から見てみると、どうして起き上がってしまうのか、その根本的な原因が見えてきます。アドレス時の前傾姿勢が起き上がる際は、上体だけが起き上がるのではありません。実際は、それと同時にお尻が体の正面方向に動くことが伴っているんです。つまり、問題はお尻。お尻が前方に動くから、上体が起き上がってしまうのです。

試しに、このように後方に椅子を置いて、そこからお尻が離れないように意識して振ってみてください。意識するのはお尻だけ。そうすると、上体を起こさないようにしようなどと意識しなくても、前傾姿勢がまったく起き上がらなくなりましたよね。お尻の位置さえキープしておけば、前傾姿勢が保てるということを実感できたと思います。

アドレスの位置へ静かに戻すだけ

サイエンスフィット

サイエンスフィット: 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

PRGRの事業戦略室室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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