サイエンスフィット レッスン

どこまでも回っちゃうオーバースイングを解消!

2016/04/28 13:50

自分に合った直し方を見つけましょう!

ですから、まずはリバースを直すことが先決。一つの直し方としては、テークバックで右膝が伸びてしまわないように、アドレスでの右膝の角度をキープします。右膝が伸びると、右の股関節に乗れず、左足体重になって、軸が左に傾くからです。しかし、阿部さんの場合、この方法ではあまり効果がないようですね。でも、まだまだ直し方はありますので、自分に合った方法を探りましょう。

もう一つ試して欲しいのは、テークバックでベルトのバックルを意識すること。テークバックではバックルを1個分右にスライドさせるようなイメージです。腰を回そうとせず、わずかバックル1個分動かすだけ。これだけでも十分腰は回りますし体重移動もできます。これにトライすると、リバーススイングが直ってきましたよ!これが阿部さんに合った方法でしたね。

右の股関節に乗ればオーバースイングが治る!≫
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