どこまでも回っちゃうオーバースイングを解消！

右の股関節に乗ればオーバースイングが治る！

オーバースイングに陥る原因を突き詰めると、結局は右の股関節に乗れていないと言えます。右の股関節に乗っていれば、リバースにはなりませんし、下半身にロックがかかり、自分なりの柔軟性の中で、トップが決まります。右の股関節に乗れていないと、リバースになって、どこまでも体が回ってしまうのです。（右写真が修正後）

では、今回のレッスンを動画でおさらいしてみましょう。