サイエンスフィット レッスン

初心者スイングを最速で脱出!(スイングレベル1 後編)

2018/11/29 17:00

フィニッシュで3秒間キープを厳守!

当てることよりも「フィニッシュ3秒キープ」が最優先

前回の、おへそにグリップエンドをつけたテークバックを覚えたら、今度はフィニッシュで3秒間、体勢をキープすることを心がけてください。トップ以降はその過程を何も意識せず、左足1本に乗ったフィニッシュを3秒間キープすることだけに集中しましょう。初心者のみならず、どのスイングレベルにおいても、安定したフィニッシュの体勢をしっかりキープすることが、とても大切です。

フィニッシュで左足1本に体重を乗せて3秒間キープ

インパクトはさておき、いかなるスイングでもフィニッシュで3秒間キープすることを確実に守ります。球の行方よりも最優先すべき課題なのです。この意識によって、体が止まることなく、自然に骨盤は回転し続けます。これを意識すると、骨盤が目標方向に大きく開いたインパクトになってきます。ボールに当てることよりもまず、しっかり骨盤が回転したスイングをマスターすることが大切なのです。

ボールを打つのではなくシールを剥がすイメージで!≫
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