【前編】ヘッドを最大限に走らせるコツ
2019-12-05
サイエンスフィット レッスン
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ヘッドを最大限に走らせるコツ（後編）
ハーフダウンでフェースが下を向くイメージ
沼田さんのタイプでは、ハーフダウンまでにフェースをボールに向ける動作を完了させることが肝心です。クラブをラケットに持ち替えると、ハーフダウンで左面が下を向く形です。前回は、トップからハーフダウンまで右手首を甲側に折った形（左手首を手のひら側に折った形）を保つドリルをやりましたよね。沼田さんは、切り返し直後から左手首が甲側に折れてフェースが上向きだったので、その悪いクセを、徹底的に改善すべきです。
左手で右腰のベルトを持って、右手1本で振ってみましょう。この際も、トップで甲側に折れた右手首を、ハーフダウンまでキープすることを意識してください。そして、左手でベルトを引っぱり、腰の回転を促します。ハーフダウン以降は、意識的な腕や手首の動きは必要ありません。腰の回転に従って振るだけです。
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宮川まもる
PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。
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