2023/03/30振るBODYメソッド
「お辞儀ストレッチ」第2弾! キレイなアドレスは“ハム”で作ろう
カッコよく見えるアドレスを作るには、骨盤から上半身をキチンと前傾させることが大切です。モモ裏(ハムストリング)とお尻を伸ばすことで、クラブを握ったときに猫背にな..
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