「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』？」 食事編vol.1
「食べない」が一番NG！
ゴルフに限らず、人が動くにはエネルギーは必要不可欠です。ですから、朝起きてから何も食べずにゴルフをプレー、なんていうことは絶対にダメ！ せっかくゴルフをするわけですから、朝食を必ずとるように心掛けてください。食べ物が体の中に入れば、胃腸が動き出し体の調子が整います。朝食の有り無しが、その日のラウンドを左右するといっても過言ではありません。
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