アマチュア的上下動の正し方

「手打ちを根本的に直したい」

「80台前半や時々70台も出るゴルフはできていますが、自分のスイングを今一度、改善したいと思い受講しました。初回の診断では、すくい上げる傾向があって、上体が突っ込みながら、手打ちになっている状況でした。そのせいで、インパクトで強く手が返ることがあるので、ミスは引っかけが多かったんです。真のゴルフスイングを身に付けて、好スコアをキープしていきたいですね」

初回のスイング診断ではアドレスで手元が体に近く、テークバックで体が十分に回っていなかったですね。トップでは背中がターゲット方向に沿って倒れてやすく、肩の回転も75度と浅い状態でした。こうした問題は、かなり改善してきましたが、今回、集中的に改善したい部分は、テークバックで体が起き上がって、その結果、ダウンスイングで体が沈むところです。ダウンスイングで体が沈み込むプロもいますが、起き上がった反動で沈むわけではないので、アマチュアに見かけられる沈み込みとは根本的に異なるのです。

【受講者プロフィール】
Hさん、58歳、ゴルフ歴35年、平均スコア80台前半、ベストスコア73