ラフでのポイント浮いているか沈んでいるかで何が違う？石坂翔子

2023/09/13 11:00

「ラフでのアプローチが苦手な人」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーEさんの悩み】
「グリーン周りでのラフからのアプローチが苦手です。ボールが浮いている状態と沈んでいる状態での打ち方の違いはズバリ何ですか？」

【石坂翔子のレスキュー回答】
ラフからのアプローチでは、しっかりとボールの状況を把握することが一番のポイントになります。ボールが浮いているときと沈んでいるときとでは、ヘッドの抜け方が大きく異なるからです。今回は、ヘッドの抜け方に応じた打ち方の違いをそれぞれ解説します。

ボール位置は両足の真ん中。スタンス幅は狭め

比較的に楽な状況は、ボールが浮いているときです。ボールにコンタクトしやすく、いつもと同じアプローチの感覚で打つことができます。芝の上をホウキで掃くように、サラッと払い打てばOKです。

ボール位置はやや右足寄り。スタンス幅は広め

ボールが沈んでいるときは、ヘッドが抜けにくくなります。思った通りにフォローが出るように、オープンスタンスに構えてください。浮いているときとのスイングの違いは、積極的に上体を回すこと。距離が出ないことを前提に考えることが重要です。

ヘッドコントロールより切り返しのイメージで打つのが石坂流

沈んでいるときのショットでは、ヘッドを鋭角に入れることも重要です。入射角をイメージしにくい人は、ダウンスイングでグリップエンドから下ろす意識を持ちましょう。インパクト直前に急激にヘッドが下りてくるので、自然と鋭角に入りやすくなります。

ヘッドの入り方の違いから逆算して考えた2つの打ち方

・浮いているときはホウキで掃くように。
・沈んでいるときはオープンスタンスで上体を回す。
・入射角をイメージできない人はグリップエンドを意識する。

1995年生まれ、東京都出身。両親の影響で小学生の頃からゴルフを始め、高校は杉並学院に進学してゴルフ部で腕を磨く。大学卒業後はダンロップスポーツマーケティングに入社し、2022年にJLPGAティーチングプロフェッショナルA級を取得。17年ミス調布コンテストでグランプリに輝いた経歴も持つ。