「コースで出てしまう突然のスライスで悩む人」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーNさんの悩み】
「練習場では出ていなかったのに、コースに出た途端スライスが止まらずOB連発…。ティショットで右へのミスを防ぐには、どうすれば良いですか？」

【石坂翔子のレスキュー回答】
練習場とコースの一番の違いは、ターゲットに対して方向の目安となる直線的なラインがないことです。目安がないのでティイングエリアでは、無意識にターゲットより右or左を向いてしまうことが多く、突然のスライスに悩む人はそこが原因だと考えられます。スイングを疑う前に、まずはスクエアに構えられているかをチェックしましょう。

1. 両肩、両腰、両ひざをそろえる

コースではササッと瞬時に確認できるようにしておく

チェック方法は両肩、両腰、両ひざの3カ所にクラブを当て、目標に対して平行になっているかを確認します。しっかり向いていると思っていても、意外に肩と腰は左、ひざは右と、バラバラに構えてしまっている人が多いです。

2. フェースをボールから離してセットする

ボールへの意識が強い人ほど右肩がかぶったアドレスに

左足体重で右肩がかぶり、クラブが外側から入りやすい体勢で構えている人も要注意です。ヘッドをソールする際に、フェース面をボールから20～30cm離した状態でセットしましょう。フェース面がスタンスの真ん中に位置するように構えます。

3. 仮想ボールを打ち抜く

上体の突っ込みが抑えられる

フェース面をセットした後は、仮想のボールをイメージします。ショット時は実際にティアップしたボールではなく、フェースのすぐ前にある仮想ボールを打つように振ることで、スライスの原因となる極度なアウトサイドインを防ぎます。

【今回のまとめ】たかがアドレス されどアドレス

スパット(目印)を見つけてそこに合わせてスクエアに構えよう

・肩、腰、ひざをそろえる。
・フェースをボールから離してセットする。
・仮想ボールを打ち抜く。

取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ